Forts comme Federer

Le projet s’appelle: Forts comme Federer.
Ce nom vient du célèbre joueur de tennis Roger Federer.
Il est l’un des meilleurs joueurs de tennis du monde.
Et il est très fort.

Des résidents et résidentes  en forme… Voilà ce que nous voulons.
C’est pourquoi nous avons créé le projet «Forts comme Federer».
Avec ce projet nous avons réussi 3 choses:

• Les résidents et résidentes connaissent mieux 
les questions de santé.
• Les résidents et résidentes bougent plus.
• Les résidents et résidentes mangent sainement.

D’abord, nous avons fait un sondage.
Cela veut dire: nous avons posé des questions aux résidents et résidentes et aux employés et employées.

Nous avons demandé:

• Est-ce que vous vous sentez en bonne santé?
• Qu’est-ce que nous pouvons mieux faire
  pour votre santé et votre bien-être?

Nous avons rassemblé toutes les réponses.
Ensuite nous avons préparé des activités et des cours.
Pour cela, nous avons écouté tous les souhaits des résidents et résidentes.

En 2016, nous avons organisé 158 activités et cours.
Par exemple:

• Nous avons organisé des activités de sport.
• Nous avons aussi organisé des cours sur la nourriture saine.
• Nous avons cuisiné avec des personnes venues d’autres pays. 
C’était très amusant. Et nous avons mangé une nourriture saine et délicieuse.

Maintenant nous avons beaucoup de nouvelles activités.
Nos résidents et résidentes savent mieux comment bien manger.
Et ils savent aussi: il faut faire du sport pour être en bonne santé.
C’est très important.

Nos résidents et résidentes ont travaillé avec nous.
C'est ça le plus important dans ce projet.
Quand ils peuvent participer, nos résidents et résidentes sont plus motivés.
Maintenant ils nous aident à préparer nos projets depuis le début.

Nous voulons partager notre expérience avec vous.
Nous avons donc écrit un rapport.
Ce rapport explique comment nous avons fait le projet.
Vous pouvez lire ce rapport sur le site internet de «Monéquilibre».
Le rapport est écrit en langue difficile.